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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐐🐩🦨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐢。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐯🦁,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐴。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦔🐭。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐭,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐊。有外教开始把训练提前到上午🦡,他给出的理由是🐩🐖,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦓🐖。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐏🦛,一天一练的情况下🐷🐻,的确是上午安排的训练更多🐢。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷🐨。上午训练🐐,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦒🐾🐲,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦄。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐗,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🐁,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦮🐈。自律🐹🐎,从来都不是一件容易事🐎。
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评论
  • 快乐小宝贝 2024-09-07
    解决问题🐀🐺🐯,效率高!
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    好的很🐆,内容充实🐲,多样🦙,没有植入广告很好,棒棒哒🦨🐮。
  • 我的任性你不懂 2024-09-07
    真是个好帮手🐰,功能齐全🐒🐇,操作简单🐎🦁🐏,非常实用!🐫🐷
  • 城南尾声 2024-09-07
    超级好用!🦓🐼
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    使用这款app的时候🐀🦄🐎,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况,流畅度真的很给力🐼。
  • 飞天猫 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换,都让人感觉非常顺畅。
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    功能很强大
  • 幸运小天使 2024-09-07
    速度快,效果棒!🐫🦓🦏
  • 迷恋你 2024-09-07
    可以将下载的RM/RMVB格式电影转换为苹果iPhone手机所支持的视频格式🐈🐭🦁。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    良心播放器🐎,从没见过国人这么认可一款软件🐨。